Krisen und Trauer als Bestandteil unseres Lebens

Es sind immer wieder besondere Lebenssituationen, die uns fordern und uns an unsere Grenzen bringen. Partnerschaften und Lebensträume zerbrechen, der Tod nimmt uns den geliebten Menschen und immer wieder heißt es Abschied nehmen. Wir suchen nach einem Sinn, nach einem Lebensplan, welcher zu uns passt und für uns bestimmt ist. Und das vielleicht Schritt für Schritt, im übertragenen und wortwörtlichen Sinn. Erste Schritte und neue Wege auf Rügen! Die Insel als Wendepunkt, innerhalb einer Krisen- oder Trauersituation oder als inspirierendes, zauberhaftes „Neuland“! 

SCHRITT FÜR SCHRITT

Ich begleite Sie durch die reizvolle Natur Rügens. Die beruhigende Atmosphäre des Waldes, das Meer, der Strand und die Weite unterstützen den Prozess der Neuorientierung, es entsteht ein neuer Blick. Mit der Leichtigkeit eines Spazierganges, mit Humor und einer positiven, lösungsorientierten Sichtweise bewegen Sie sich mit mir auf neuem Terrain. Dies passiert auch im übertragenen Sinn und entspricht damit auch und besonders einer systemischen Betrachtungsweise.

SYSTEMISCH ARBEITEND

Die systemische Therapie ist ein Psychotherapieverfahren, dessen Wurzeln in der Familientherapie liegen. Das Erkennen und Auflösen von Verstrickungen, welche oft über Generationen entstanden sind, können bisher nicht erkannte Lösungen und Wege aufzeigen. Eine bekannte systemische Methode ist die Familien- oder Systemaufstellung. Ich arbeite mit der „Miniversion“, dem „Familienbrett“ oder mit natürlichen Elementen, wie Steinen, Muscheln und Holz. Dabei geht es um das Betrachten und Verstehen der aktuellen Lebenswirklichkeit, welches zu neuen Perspektiven führt und auch ein Verstehen anderer Lebenswelten fördert.

HALT UND BEGLEITUNG

Wir bewegen uns gemeinsam auf dem Weg der Trauer am Meer und im Wald. Gemeinsam werden wir nach Kraftquellen und Ressourcen suchen, im „Außen“ und im „Innen“. Ich arbeite nach dem Trauermodell von Chris Paul. Dieses bedient sich der sogenannten Trauerfacetten, welche im Trauerprozess ständig wechseln. Der Mensch hat die natürliche Fähigkeit, den Verlust zu überstehen. Der Weg der Trauer führt durch die Zeiten von einem Leben mit diesem Menschen, der gestorben ist, hin zu einem aushaltbaren Leben ohne ihn. Trauer lässt sich nicht umgehen, es geht nur mitten durch sie hindurch. Wenn wir die Trauer nicht würdigen, sucht sie sich andere Wege, im schlimmsten Fall werden wir krank. Im Fließen und Erleben der Trauer ordnet sich das Leben neu, genauso wie die sich heilende Seele.

RITUALE UND KRAFTORTE

Erleben Sie die Magie der Langsamkeit und die Begegnung mit der Natur als Spiegel unserer Seele. Das Innehalten an Orten, die uns berühren, hier gerinnt die Zeit. In solchen Momenten sind wir nahe bei uns, sind kreativ und schauen mit allen Sinnen. Es ist der Moment, in dem wir hinterfragen, wie wir unterwegs sind und was uns im Leben tatsächlich wichtig erscheint. Rituale sind Handlungen, die unseren Lebenslinien eine Bedeutung geben, wir können Vergangenes verorten und Neues in unsere Zukunft schreiben. Aus Ihrem Selbst werden Rituale geboren, welche zu Ihnen passen und für Sie einen tieferen Sinn ergeben. Ich begleite Sie dabei mit Ideen und Impulsen.