HERZLICH WILLKOMMEN BEIM
Wendepunkt Rügen
„Unser Leben ist das, was unsere Gedanken daraus machen.“
MARCUS AURELIUS
MEDITATIVE MOMENTE
Achtsamkeit & Entspannung
Sie möchten auftanken und in Ihre Mitte kommen, hin zu zu einem ganzheitlichen, gesunden Leben? Es ist mir ein großes Anliegen mein langjähriges, fundiertes, vielseitiges Wissen für Ihre Gesundheit und Stärkung einzusetzen. Die Natur steht uns mit ihren heilenden Schätzen zur Seite. Sie bietet uns Raum und wohltuende Sinnesreize. Das Meer und der Wald regulieren unseren Stoffwechsel und tragen unwillkürlich zur Nachhaltigkeit der von mit angebotenen Methoden bei. Aber auch in den Räumen der Entspannung arbeite ich in einem wohltuenden und beruhigenden Ambiente.
EINFÜHLSAME BEGLEITUNG
Krise & Trauer
Es sind immer wieder besondere Lebenssituationen, die uns fordern und uns an unsere Grenzen bringen. Partnerschaften und Lebensträume zerbrechen, der Tod nimmt uns den geliebten Menschen und immer wieder heißt es Abschied nehmen. Wir suchen nach einem Sinn, nach einem Lebensplan, welcher zu uns passt und für uns bestimmt ist. Und das vielleicht Schritt für Schritt, im übertragenen und wortwörtlichen Sinn. Erste Schritte und neue Wege auf Rügen! Die Insel als Wendepunkt, innerhalb einer Krisen- oder Trauersituation oder als inspirierendes, zauberhaftes „Neuland“!
Meer & Wald als Co-Therapeut
Der Wald beeinflusst unsere Stimmung und unseren Stoffwechsel. Wenn wir den Wald betreten, regenerieren wir uns, unser Körper erinnert sich und kommt zur Ruhe, wir sind zu Hause. Die körperliche Bewegung und das Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes helfen, eine andere Perspektive zu persönlichen Themen einzunehmen. Studien zeigen, dass im Wald die Stresshormone gesenkt werden und weitere positive gesundheitsfördernde Prozesse passieren.
Das Meer, die Mutter allen Lebens, versetzt uns unmittelbar in das Ursprüngliche. Die Weite des Horizontes relativiert unsere Gedanken. Das Wesen des Meeres liegt in der Veränderung und im Fließen. Das Auf und Ab der Wellen beruhigt uns. Wir riechen, schmecken und fühlen das Meer. Die Geräusche des Meeres gleichen unserem Herzschlag und unserem Atemrhythmus. Barfuß am Strand zu laufen, erdet uns, wir finden zurück in unseren Körper.
KONTAKT
ICH FREUE MICH AUF SIE.
Nehmen Sie gerne per Mail mit mir Kontakt auf. Wir können dann ein Gespräch per Telefon vereinbaren, selbstverständlich kostenfrei und unverbindlich.
Telefon: 0176 8492 7017
Email: kontakt@wendepunkt-ruegen.de